המסע לעצמאות- מבט נשי
אתי נחמד

אמפתיה אין פירושה הזדהות מלאה שיעור חשוב שלמדתי מילדיי

בתהליך פרידה וגירושין, במיוחד כשיש ילדים בתמונה, אמפתיה היא מרכיב קריטי. כאמא לארבעה ילדים, שצעדה לראשונה בדרך לעצמאות אחרי שנים רבות של נישואין, נדרשתי לפתח רגישות מיוחדת כלפי רגשותיהם של ילדיי. ראיתי את הקושי, הפחדים והבלבול שלהם, והייתי צריכה להיות שם בשבילם – להכיל, להקשיב, לתת מקום. אבל במקביל, למדתי שיעור חשוב: אמפתיה אין פירושה הזדהות מלאה.

כדי שאוכל לבנות את חיי מחדש, נדרש ממני ליצור גבול רגשי ביני לבינם. לא להתמוסס בתוך העצב שלהם, אלא לשמור על יציבות פנימית, כדי שאוכל להוביל אותנו – אותי ואותם – למקום בטוח וטוב יותר. זאת הייתה פעולה אמפתית לא פחות: לאפשר להם להיות ילדים, בעוד אני לוקחת אחריות על חיי ועל הבחירות שלי.

גם מהצד שלהם נבנתה עם הזמן אמפתיה כלפי – הם ראו אותי מתמודדת באומץ ובונה לי ולהם דרך חדשה. וזה יצר הדדיות.
כשאם רואה את הילד ממקום אמפתי אך מוביל, וכשהילד מרגיש שהוא חלק מהתהליך מבלי להכתיב אותו – נוצר חוסן, אמון, וקשר עמוק שמחזיק גם בזמנים קשים.

אתי נחמד,
יועצת חינוכית, מובילת דרך נשים לעצמאות מתוך תשוקה