המילים שבינינו – איך שפה יוצרת זוגיות חזקה
מאת: ענבל סחייק

אחד האתגרים המשמעותיים בזוגיות הוא לבטא את מה שאנחנו מרגישים וצריכים בלי לפגוע, להרחיק או לאבד את תחושת הביחד.
המילים שאנחנו בוחרים, הסגנון והאופן שבו הן נאמרות, הן אלה שיוצרות את האקלים הרגשי בקשר. תחושות ביטחון, שותפות, כבוד, שכל צד כל כך זקוק להן בקשר, מתחילות ממילים נכונות שרואות את הצד השני באמת.
יש זוגות שמדברים ב"אני" ו"אתה", ויש כאלה שמדברים ב"אנחנו". זה נשמע הבדל סמנטי קטן, אבל זה ההבדל הענק בין שני צדדים למאבק, לבין יחידה אחת מגובשת שפועלת יחד.
לדוגמה: "אתה אף פעם לא עוזר לי בערב" מול "איך נוכל לחלק בינינו את הערבים בצורה שתהיה נעימה לשנינו?" – משפטים שיובילו לשתי שיחות אחרות לגמרי.
גם בשעת קונפליקט השפה היא שקובעת. "למה אתה עושה את זה?" – סוגר, שופט, מרחיק, ואילו "איך נוכל לעשות את זה אחרת בפעם הבאה?" זה משפט פותח, מחבר, יוצר שיתוף פעולה ומסתכל קדימה בראייה של זוגיות צומחת.
מילים פוגעניות משאירות כתמים, גם אם אחריהן תבוא חרטה והתנצלות. אבל מילים טובות, מייצרות חיבור, מקרבות, נחרטות בלב.
זה נכון כמובן בכל מערכת יחסים אבל התקשורת המקרבת בזוגיות, בממלכה הכי פרטית שלנו, היא הבסיס והתשתית למשפחה, הורות, בית נעים ורגוע יותר שבו הלב מרגיש שייך.
זכרו כי מה שיוצא מהפה, בסוף נכנס ללב.

מאת ענבל סחייק
יועצת זוגית, מלווה זוגות ויחידים במציאת החיבור מחדש בתקופות שינוי ומשבר.