איך להתחיל מערכת יחסים חדשה – בתוך הקשר הקיים
מאת: ענבל סחייק

לעיתים בזוגיות ארוכה, כשהקשר מתרחק, כשמשהו נסדק, כשכבר קשה לנשום ביחד את אותו אוויר, המחשבה הראשונה שעולה היא לברוח. להפסיק. להימנע ממקור הסבל ולסיים את הקשר. מצד אחד ברגעים כאלה לחשוב על סיום של משהו שכל כך יקר לנו זה קשה ומאתגר, אבל מצד שני אנחנו מותשים והשחרור קורץ לנו.

אני מציעה הסתכלות אחרת. התרגלנו לחשוב על "התחלה חדשה" כמשהו שקורה אחרי סיום. אבל התחלה חדשה יכולה להפתיע, להגיח גם בלי לסיים. ברגעים האלה של הקושי ננסה להבחין שיש כאן משהו שהתפתח והשתנה ודורש עדכון. לא לסיים ולהימנע אלא בצורה אקטיבית דווקא להתחיל. להתחיל מחדש. ליצור שוב את מה שחסר לנו, ממש כאן, באותה נקודה, מבלי לעזוב הכל ולהישאר עם תחושת החמצה וכשלון.

הרי רגעי שחיקה קיימים בקשר ארוך. החיים קורים – שגרה, עבודה, ילדים, עומסים , והקשר נדחק אחורה. מתעוות. מתעייף. קמל. השיחות הופכות טכניות. המגע מתמעט. והלב שוכח להתרגש. מיד אנחנו ממהרים במקום הזה לקפוץ למסקנות, מחפשים וודאות, מכינים את עצמנו לרע מכול. אבל רגע , זה לא אומר שהאהבה נגמרה, זה אומר שיש פה הזדמנות לנסות קצת אחרת. זה סימן שצריך שינוי. שמשהו מבקש התחלה חדשה. איך אנחנו יכולים להיבנות מחדש בגובה העיניים של מי שהתעצבנו להיות עם השנים.

התחלה חדשה בתוך קשר קיים היא לא חזרה אחורה. היא לא סירוב לראות את המציאות, לא הדחקה או ויתור. היא תנועה קדימה. זרימה. שינוי. קבלה. עדכון גרסה של הביחד שלנו למי שאנחנו היום – עם הצרכים החדשים והרצונות החדשים, ובלי כל מה שלא עובד.

הנקודה הזו היא הזמנה לעצור ולשאול: מי אנחנו היום? מה חסר לנו? מה השתנה בי ומה התעדכן בך?
אז כן, אפשר להתחיל מערכת יחסים שנייה, עמוקה ובשלה יותר – עם אותו בן זוג. להחליף שפה. לחדש רוך. ליצור אינטימיות אחרת שמתאימה למי שאנחנו עכשיו. להזרים אנרגיה חדשה של רגשות טובים ופרשנויות חדשות.
זה מתחיל קטן, כמעט בלתי נראה. וזה לא דורש מהפכה. זה מתחיל מעצירה. הבנה. מבט. שיחה אמיצה. הסכמה ללמוד אחד את השנייה מחדש, ורצון להתקדם יחד בצעדים חדשים שיגיעו משני הצדדים. הביטחון שביחד ננסה ריקוד אחר הוא משמעותי.
בקשרים שבהם הזוגיות לא גמישה מספיק להתעדכן, להתעקל, להתגמש ולהתרחב – שם הנוקשות מכתיבה את הטון וזה מתפרק . אבל קשרים שבוחרים לגדול יחד, להתפתח, להרחיב את החדש ולצמצם את הישן – עולים שלב ומגיעים לגבהים ועומקים מופלאים.
זה היופי במערכת יחסים חיה – שהיא יכולה להיוולד מחדש, שוב ושוב. ולהשתדרג. כל עוד בוחרים בה מעל הכל.

מאת ענבל סחייק
יועצת זוגית, מלווה זוגות ויחידים במציאת החיבור מחדש בתקופות שינוי ומשבר.